Kako da se

zaštite od

buke?

U našem svakodnevnom životu, buci smo izloženi neprekidno. Bilo da je u pitanju tutnjava saobraćaja na prometnoj ulici, razgovor kolega u open-space kancelariji ili glasna muzika na koncertu – buka je svuda oko nas.

Često se naviknemo na buku pa možda nećemo reagovati na njenu jačinu i štetnost. Tada nismo svjesni da je ona faktor koji može imati štetne posledice po zdravlje. Buka može direktno i indirektno uticati na ljude. Koliko je određena osoba osjetljiva na buku, to je individualno. To takođe zavisi od nivoa učestalosti buke i dužine trajanja. Buka može izazvati blage ili privremene smetnje, a oštećenje sluha može biti ozbiljnije i trajnije. Oštećenje sluha dovodi do lošijeg razumjevanja riječi i rečenica, te otežanog sporazumjevanja – u porodici, na poslu, u prodavnici, svuda…

Na Međunarodni dan zaštite od buke, koji se obiljeležava 26.aprila, želimo da podijelimo neke savjete o tome kako da se preventivno zaštitite od glasnog okruženja:

Ako radite u bučnom okruženju, na primjer na gradilištu ili u fabričkoj hali, važno je da zaštitite svoj sluh. Ako idete na koncerte ili druge glasne događaje, razmislite o korišćenju rešenja za zaštitu sluha kako biste se zaštitili od preglasnog zvuka koji stiže do vaših ušiju. Neuroth nudi individualno prilagođena rešenja zaštite sluha. U Neuroth slušnim centrima uzima se otisak vašeg ušnog kanala. Na Osnovu tog otiska, pomoću 3D štampe ručnim radom izrađuje se zaštita sluha koja savršeno pristaje vašem uhu. Pored zaštite od buke, Neuroth u svom arsotimanu ima i zaštitu sluha za plivanje, zaštita sluha za kancelariju i radionicu, zaštita sluha za decu.

Ako tražite načine za opuštanje i relaksaciju, birajte mirnije aktivnosti. Čitanje knjige, praktikovanje joge ili šetnja u prirodi su dobre opcije koje vas neće izložiti jakim zvucima.

Nakon izlaganja jakim zvucima, važno je dati svojim ušima vremena da se oporave. To znači povremeno izmještanje iz bučnog okruženja i izbjegavanje jakih zvukova kad god je to moguće.

Redovni pregledi sluha su važan dio održavanja dobrog zdravlja sluha. Redovnim testiranjem sluha, možete otkriti bilo kakve promjene u sluhu u ranoj fazi i preduzeti korake da spriječite dalja oštećenja.

Buka je jedna od vodećih uzroka gubitka sluha sa 466 miliona ljudi širom svijeta koji žive sa umjerenim do teškim oštećenjem sluh. Svjetska zdravstvena organizacija(SZO) procjenjuje da 1,1 miliona ljudi starosti od 12 do 35 godina izloženo opasnosti od gubitka sluha zbog izloženosti buci. Ne ignorišite simptome oslabljenog sluha i ne odlažite test sluha i posjetu slušnom akustičaru.

U Neurothu, na 13 lokacija u Srbiji, se svakoga dana može obaviti besplatan test sluha i savjetovanje sa profesionalnim akustičarima. Testiranje sluha obavlja se u austrijskom standardu u zvučno izolovanim slušnim kabinama na audiometrima najnovije generacije. Nakon testiranja slušni aparati, individualno prilagođeni uhu korisnika daju se na besplatno probno nošenje u trajanju do 14 dana. Termin za testiranje sluha zakazuje se telfonom 0800 210 100 ili preko sajta.

Zapamtite, zaštita sluha je ključna za održavanje cjelokupnog zdravlja i blagostanja. Preduzimanjem koraka za smanjenje izloženosti buci u svakodnevnom životu, možete zaštititi svoj sluh za godine koje dolaze.